Meraih Bahagia & Sukses melalui IQ, EQ, SQ, PQ, AQ
bersama SEPIA Institute

Anda pernah dengar bahwa apa yang kita inginkan dapat kita tarik melalui pikiran? Yang pernah baca tentang kekuatan kehendak, hukum ketertarikan, mestakung (semesta mendukung), goal setting, juga kekuatan do’a yang tulus, pasti sudah tahu hal ini.

Masalahnya, mengapa yang sudah kita inginkan itu tak kunjung datang?

Kabarnya kita sering menggagalkan cita-cita kita sendiri melalui pengingkaran atas apa yang kita inginkan itu. ‘Inner voice’nya meragukan, bahkan mentertawakan cita-cita itu.

Misalnya ucapkan, “Saya kaya. Saya hidup berkelimpahan.” Mungkin ada suara kecil yang mengatakan, “Bohong. Kamu dusta. Kamu miskin.” Suara ini jelas menjegal kekayaan untuk datang kepada kita. Suara negatif itu muncul karena kita merasa tak selaras dengan apa yang kita ucapkan.

Mari gunakan 3 kata sakti untuk meneguhkan aspirasi. Kata itu adalah: ’saya sudah memutuskan’, ‘meskipun awalnya’, dan ’sedang dalam proses’.

Mari kita lihat contoh ekspresi keinginan berikut ini. (more…)

Kecerdasan Humor dalam kerangkan SEPIA termasuk dalam kelompok Kecerdasan Intelektual, yaitu jenis kecerdasan yang berkaitan dengan daya cipta. Semua orang menyukai humor, namun sedikit orang bertalenta lebih tinggi untuk menceritakan humor. Materi humor yang sama, bisa saja terasa berbeda ketika disampaikan oleh orang yang berbeda. Bahkan seperti halnya tulisan dan pidato, ada orang yang pintar berhumor melalui penceritaan langsung, ada pula yang pintar berhumor lewat tulisan (juga gambar), bahkan ada yang pintar berhumor melalui gerakan (dan mimik muka). Berhumor memang karya seni.

Humor sudah diakui dalam dunia kedokteran sebagai salah satu media pengobatan yang efektif. Pasien yang tertawa gembira akan memicu berbagai hormon penenang alami di otak yang selanjutnya akan memberikan relaksasi bagi tubuh sehingga lebih cepat pulih dari sakit. Humor juga terbukti efektif untuk meningkatkan kekebalan tubuh seseorang.

Humor pun merupakan media interaksi yang paling efektif dalam pergaulan. Siapa yang pandai berhumor (tentu saja bukan humor kasar yang menjelek-jelekkan fisik orang lain) biasanya lebih banyak teman, baik teman yang stress maupun yang tidak stress. Kita suka ngumpul dengan orang yang humoris karena bisa menjadi lebih sehat setelah tertawa bersama-sama.

Untuk urusan humor, tampaknya Pak Armein (dosen ITB ahli Mikro Elektronika) termasuk yang punya talenta buat menceritakan humor dengan pilihan diksi-diksi yang tepat. Materi humor mungkin sudah umum beredar, namun ketika ditulis ulang ternyata masih bisa bikin pembaca tertawa terbahak-bahak. Berikut ini saya kutipkan contohnya. (more…)

Bagaimana cara termudah mengenal pribadi seseorang? Salah satu cara termudah adalah dengan rumus A-I-O : Activity, Interest, Opinion.

Perhatikan dialog berikut ini.

“Pak, boleh tidak saya diskusikan hal ini nanti hari Sabtu?”

“Wah, nggak bisa nih. Aku main golf di Bandung.”

Dari dialog itu kita tahu bahwa aktivitas hari Sabtu bapak tersebut adalah main golf. Tentu akan berbeda dengan jawaban berikut ini.

“Wah, belum bisa nih. Hari Sabtu saya ngantar anak, ada acara bazaar di SD nya.”

Bagaimana pendapat Anda? Bisakah Anda membayangkan perbedaan pribadi orang pertama dengan orang kedua? Yang satu mungkin mengisi kegiatan Sabtu dengan para mitra bisnisnya, melalui main golf bersama. Yang kedua cenderung seorang yang lebih berorientasi keluarga, dengan mengantar anak acara bazaar di Sekolah Dasar.

Kalau Anda penjual mobil Kijang, kemana Anda akan memilih untuk menjual, orang pertama atau kedua? Kalau Anda menjual Jaguar, kemana Anda akan menjualnya? Tentu Anda bisa menebak. Inilah pendekatan profil (profiling) dengan memperhatikan aktivitas seseorang. (more…)

Anak kami sakit panas. Tiap kali makan dan minum dia muntah. Dalam kondisi lemah setelah dua hari sulit menelan makanan, kami hanya bisa untuk berusaha memberinya minum, dan itu tidak mudah. Setelah lewat empat hari, akhirnya anak kami dibawa ke rumah sakit untuk diinfus.

Sesuai perkiraan, penyakitnya dikarenakan virus flu yang menyebabkan batuk pilek hebat sehingga menurunkan secara drastis nafsu makan. Setelah masa kritis hari kelima, anak itu mulai sembuh sendiri. Anak kami itu berusia 23 bulan.

Dehidrasi adalah ancaman kematian yang menyebabkan lebih dari satu juta anak di dunia meninggal dunia tiap tahunnya. Penyebab paling umum adalah diare yang kabarnya menyebabkan lebih dari 1,5 juta anak kecil di negara berkembang meninggal dunia setiap tahunnya. Lebih dari ¾ tubuh kita adalah cairan. Kehilangan 10% saja akan menyebabkan organ-organ vital tidak berfungsi, yang diikuti dengan kematian. Jika kejadiannya parah, seperti pada kolera, kematian dapat terjadi hanya dalam waktu 8 jam.

Untuk mencegah dehidrasi cukup sederhana, berikan saja oralit. Kematian dapat dihindari dengan pengetahuan sederhana ini. (more…)