Meraih Bahagia & Sukses melalui IQ, EQ, SQ, PQ, AQ
bersama SEPIA Institute

Oke, saya tahu Anda nggak hobi olahraga. Kebanyakan orang juga begitu kok! Memang kita cenderung menyukai yang santai-santai dan malas-malas, misalnya nonton TV dan tidur.

Nah, teman saya waktu SMA dulu punya kiat sederhana buat ‘memaksa’ diri tetap olahraga. Kiatnya adalah : setel musik yang keras dan bersemangat buat mengiringi kita olahraga! Intinya adalah mengalihkan perhatian kita dari suasana emosi yang bosan ke emosi yang gembira.

Kiat ini ternyata merupakan hal umum (namun luput diperhatikan) dalam berolahraga. (more…)

Setiap anak kecil tampaknya pernah punya pertanyaan yang sama : seperti apakah wujud Tuhan? Seberapa besarkah Tuhan? Saya sendiri waktu kecil membayangkan Tuhan seperti sesorang yang berjubah dengan tudung menutup kepala yang membuat wajahnya tak kelihatan. Setelah dipikir-pikir ternyata ini akibat nonton film di TV jaman dulu dimana tokoh pendeta maupun malaikat (bahkan kadang juga iblis, pokoknya semua yang spiritual) digambarkan seperti itu. Istri saya sama saja, dia membayangkan Tuhan seperti seorang manusia besar sekali memakai songkok (kopiah) dan sedang jongkok mengamati bumi. Hehe, lucu betul…

Agus Mustofa memberikan gambaran lebih ‘realistis’ wujud Tuhan. (more…)

Sewaktu saya SMP dulu ada serombongan pendakwah dari Pakistan -kalau tak salah- berkunjung ke masjid di dekat saya. Mereka adalah pengikut tarekat yang punya amalan berdakwah keliling paling tidak sekali dalam setahun.

Pertemuannya singkat, namun pesannya terus teringat hingga kini. Dengan bahasa arab yang kemudian diterjemahkan pendampingnya dia menyampaikan bahwa hidup itu ibarat menanti kelahiran bayi dalam rahim.

Jabang bayi di dalam rahim diberi kesempatan selama sembilan bulan untuk tumbuh sempurna. Setelah itu tibalah masa dia untuk lahir. Apabila selama di kandungan proses tumbuhnya terganggu - misalnya anggota tubuhnya tidak tumbuh normal - maka ketika dia lahir tak lagi ada kesempatan baginya untuk kembali ke dalam rahim ibunya guna memperbaiki pertumbuhan yang tak sempurna itu.

Begitu pula dengan hidup. (more…)

Bila Anda sudah menikah, boleh jadi suatu ketika Anda dengan pasangan Anda sedang saling kesal. tak jarang keributan yang muncul semakin menjadi-jadi karena kedua pihak saling menjelekkan dan mengadu kepada keluarganya masing-masing. Tak jarang kejadian sepele akhirnya berujung pada perceraian.

Saya punya pengalaman mengenai bagaimana kita mengadu kepada keluarga. Prinsipnya sederhana : mengadulah kepada mertua Anda! Misalnya suami mengadu kepada ibu dari istri, demikian pula sebaliknya istri mengadukan suaminya kepada ibu si suami.

Mengapa demikian? (more…)

Seringkali kita dilanda kemalasan yang amat sangat untuk melakukan suatu kegiatan. Misalnya saja malas mulai berolahraga, membuat PR, memeriksa ujian, atau berangkat menemui klien.

Kiat sederhana yang dianjurkan untuk mengatasi hal itu adalah dengan ‘menipu’ alam bawah sadar kita bahwa seakan-akan kita akan melakukan hal ‘tidak mengenakkan’ itu hanya selama 5 menit saja! Dengan demikian perasaan kita merasa menjadi lebih nyaman untuk memulai kegiatan tersebut. (more…)

Banyak orang berpendidikan tinggi, kenapa semakin menjauh dari Tuhannya? Banyak yang belajar hingga ke fenomena-fenomena alam yang sangat menakjubkan, mengapa semakin ragu dengan hukum-hukum Tuhannya? Saya tidak tahu apakah mereka yang sudah sarjana dan sudah intelektual itu semakin menyadari keberadaan Tuhannya atau semakin mengingkarinya karena pengetahuannya itu. Mungkin mereka merasa lebih pintar (atau mungkin merasa lebih bodoh) dari para tukang sihir dalam kisah ini.

Segala pengetahuan sesungguhnya berasal dari Allah. Andaikan seseorang itu tersentuh kesadaran spiritualnya, niscaya segala ilmu yang dipelajarinya akan menuntun kepada keimanan. Demikianlah kisah luar biasa yang terjadi di jaman Nabi Musa.

Alkisah Musa menghadap kepada Firaun untuk menyeru kepada dia agar menyembah Tuhan Tunggal penguasa alam. Sebagai bukti dari kenabian, Musa menunjukkan cahaya dari tangannya dan tongkat yang menjadi ular. Maka Firaun yang merasa di tangannya telah terletak seluruh kekuasaan alam semesta - seberapa besar sih luasnya alam semesta ini Fir’aun? - marah dan menganggap bukti Musa adalah sihir.

Maka dipanggillah para ahli sihir kerajaan untuk bertanding dengan Musa. (more…)