Meraih Bahagia & Sukses melalui IQ, EQ, SQ, PQ, AQ
bersama SEPIA Institute

Asumsi umum : setiap manusia dewasa telah mengetahui apa itu bahagia. Itu asumsi umum. Kenyataan : banyak manusia dewasa yang tidak bahagia, karena tidak tahu apa itu bahagia.

Mari kita kembali membahas apakah bahagia itu? Jawabannya ada dua macam : bahagia subyektif dan bahagia obyektif.

Bahagia subyektif

Tanyakanlah kepada setiap orang apakah mereka bahagia. Jawabannya akan beragam. Ada yang menyamakan bahagia dengan kesenangan. Ada pula yang menyamakan bahagia dengan pengorbanan. Ada yang meraih kebahagiaan dengan memuaskan keinginan (hal ini sangat sesuai dengan teori dorongan seksual Sigmun Freud, atau filsafat hedonisme Epicurus), ada yang sebaliknya justru bahagia teraih dengan penundukan keinginan (biasanya sesuai dengan aliran agama-agama Timur). Terlepas dari semua teori tersebut, setiap orang bisa (dan berhak) menilai tingkat kebahagiannya masing-masing.

Bahagia subyektif ditandai dengan perasaan puas yang panjang, penuh kendali terhadap dirinya, dan memiliki arti.

Dengan demikian secara subyektif seseorang yang merasa depresi jarang yang mengatakan dirinya bahagia. Kegagalan tidak menimbulkan perasaan puas, kendali atas diri, maupun arti. Namun bisa terjadi seseorang yang memakai narkotika akan merasa bahagia. Coba saja tanya kepada pemakai narkoba, apakah mereka bahagia. Besar kemungkinan mereka jawab : bahagia. Ini dikarenakan bahagia merupakan sesuatu yang subyektif. (more…)

Saya lupa lagi password untuk login. Bahkan sebenarnya usernamenya juga lupa-lupa ingat. Celaka nih. Inilah problem utama manusia, diberi banyak pilihan password tapi kalau terlalu beragam beginilah nasibnya, otaknya lupa mengingat.

Pak Agus Nggermanto mempunyai resep jitu buat mengingat angka. Dia terapkan hal ini sejak jaman nomor telpon perlu diingat. Waktu itu ponsel dengan ribuan phonebook belum lazim seperti sekarang ini. Resepnya sederhana, sebuah jembatan keledai yang dibuat dengan hurf-huruf singkatan dari angka.

Lengkapnya begini, setiap angka diberi kode huruf. Biar mudah, gunakan huruf depan seperti kalau kita menyebut angka dengan cepat, yaitu : Tu, Dwa, Ga, Pat, Ma, ..dst. (more…)

Anak remaja itu sangat ingin mendalami judo. Tak dinyana, dia mengalami musibah kecelakaan hingga tangan kirinya terpaksa diamputasi hingga pangkal lengan. Pupus sudah harapannya untuk belajar judo, sampai suatu ketika seorang guru judo mengetahui hasratnya itu.

Maka guru itu bersedia melatih judo kepada anak tersebut. “Ah, masak aku bisa?” tanya anak itu. “Bisa, kalau kamu mau,” kata sang guru. maka mulailah anak itu belajar membanting. Sebuah pelajaran membanting yang dilatihnya berulang-ulang hingga dia bosan. Suatu ketika dia menjadi bosan dengan latihan itu.

“Guru, kenapa saya hanya berlatih bantingan ini terus-menerus?” tanya anak itu sambil berusaha menyembunyikan perasaan bosannya. “Percaya sajalah padaku,” jawab sang guru. (more…)

Film Children of Heaven adalah salah satu film yang mengesankan saya. Film dari Iran ini bercerita tentang kakak beradik dari keluarga miskin, Ali dan Zahra, yang berusaha memecahkan masalah mereka bersama : sepatu si adik hilang, mereka takut bilang ke orang tua, lalu mereka bergantian pakai sepatu si kakak untuk pergi ke sekolah. Berhari-hari mereka terpaksa berlari-lari demi bisa bergantian sepatu tepat waktu agar tidak terlambat sampai sekolah. Ada banyak masalah karena hal itu, Zahra yang malu dengan sepatu gembel buruk rupa milik Ali, sepatu hanyut di selokan, Ali yang dimarahi pengawas sekolah karena datang terlambat, dan lain-lain masalah.

Pemecahan masalah muncul ketika ada lomba lari anak-anak yang berhadiah sepatu untuk juara ke-tiga. (more…)